Oftmals sind die Tageszeitungen am ersten April gespickt mit Aprilscherzen. Da fängt man an sich aufzuregen, bis man an den Termin erinnert wird. Ich wurde einmal in meiner Lehrzeit so richtig in den April geschickt. Mein Lehrchef schickte mich mit einer Liste los, um Besorgungen zu machen. Als ich alles zusammengetragen hatte, stand ganz unten noch…
Nicht überall gibt es Osterfeuer. Als wir noch in Schleswig Holstein wohnten, hatten wir noch nie ein Osterfeuer kennengelernt. Der Brauch nicht dort nicht üblich.
Ostern kann das schönste Fest des Jahres sein. Anders als Weihnachten ist es frei von Flötenspiel und Familienduselei. Ostern heißt Hoffnung auf Helligkeit und Wärme, auf Aufwind und Auferstehung. In unserer Familie war Ostern immer das wichtigste Fest des Jahres, das mit einem fröhlichen Frühstück zelebriert wurde. Initiiert durch meinen baltischen Patenonkel wurde es mehr…
Bald ist es wieder so weit und überall werden Ostereier gesucht und es wird vorher dekoriert. Diesmal ist am 27. März und am 28. März Ostern, aber wir werden in den Kaufhäusern ja immer sehr früh darauf hingewiesen. Kaum ist Weihnachten vorbei, geht es schon los. Ich habe mit meinen Enkelkindern Ostereier bemalt Dabei bevorzuge ich…
Osterfest Das Osterfest scheint in manchen Familien ernsthafter gefeiert zu werden als sonstige Feiertage. Der Karfreitag ist ohnehin bereits traurig weil Jesus sein Leben verliert. Ostersonntag ist durch seine Auferstehung schon etwas fröhlicher. Man verteilt ja auch einige Geschenke und es gibt leckeres Essen. Aber so fröhlich wie Weihnachten oder Pfingsten wird die Stimmung selten.…
Jeden Monat rufen wir unsere Leserinnen und Leser auf, für den Seniorenlotsen zu schreiben. Dafür geben wir Themen vor, die – ganz frei und assoziativ – anregen sollen, sich per kurzem Text oder auch mit Fotos an unserer Seite zu beteiligen. Für unsere Schreibwerkstatt im März freuen wir uns über Texte zum Thema „Ostern“. Die Osterzeit ist…
Das Ziel: alt sein und gesund. Das ist zunächst eine Herausforderung, die Schweiß und Selbstdisziplin erfordert. Aber sich lohnt.
Fitness ist immer wichtig, nicht nur im Frühling. Je älter wir werden, umso wichtiger ist es fit zu bleiben.
Durch körperliche Aktivität werden alle Fähigkeiten unseres Gehirns in Schwung gebracht. Und wir kommen gut mit Stress klar. Wer sich ausreichend bewegt, verbessert die Cholesterinwerte und optimiert das Herz-Kreislauf-System. Und wir werden mit tieferem Schlaf belohnt. Auch die Risiken einer Demenz und eines Schlaganfalls werden gesenkt. Der Glücksbotenstoff Serotonin wird freigesetzt. Wenn wir an der…
Im zarten Alter von zwölf Jahren unterhielt ich mich mit meiner Sportlehrerin, einer sehr attraktiven jungen Frau, über meine Beobachtungen hinsichtlich der mangelnden Bewegung von Erwachsenen. Sie informierte mich ausgiebig darüber, wie gesund Bewegung in jedem Alter sei. Das hatte ich allerdings auch schon im Biologieunterricht vernommen. In der Tat kannte ich zu dem Zeitpunkt…
