Nun ist es bei uns noch einmal mächtig kalt geworden. Aber zu einem richtigen Winter fehlt uns immer noch der Schnee. Wie schön Landschaften im Schnee aussehen können, zeigt uns diese kleine Bildergalerie “ Winterimpressionen “ mit Fotos unserer freiwilligen Autorinnen.
Endspurt für die Heiz-Checks der Verbraucherzentrale für diesen Winter. Nach dem unerwarteten Frühjahrseinbruch soll der Winter in der zweiten Februarhälfte noch einmal zurückkommen. Für das Energieberaterteam der Verbraucherzentrale Bremen beginnt dann der Endspurt bei den Heiz-Checks für diesen Winter: In privaten Heizungskellern überprüfen sie, wie effizient die Heizungsanlagen arbeiten und wie sie sich auch ohne…
Durch körperliche Aktivität werden alle Fähigkeiten unseres Gehirns in Schwung gebracht. Und wir kommen gut mit Stress klar. Wer sich ausreichend bewegt, verbessert die Cholesterinwerte und optimiert das Herz-Kreislauf-System. Und wir werden mit tieferem Schlaf belohnt. Auch die Risiken einer Demenz und eines Schlaganfalls werden gesenkt. Der Glücksbotenstoff Serotonin wird freigesetzt. Wenn wir an der…
Jubiläum! Heute zeigen wir als 60. Lernvideo non Levato einen brandneuen und sehr informativen Film über WhatsApp.
Falsche Vorstellung von Yoga Zum Yoga kam ich ganz durch Zufall. Ich war mit ein paar Frauen im Urlaub und jeder Morgen sollte mit Yoga beginnen. Wer Lust hatte, konnte mitmachen. Ich stellte mir darunter nichts Anstrengendes vor, eher gemütlich mit Räucherstäbchen und Meditation war so mein Bild. Also ging ich erst joggen um dann ein…
Vor einigen Tagen erreichte uns folgender Aufruf einer Leserin, den wir gerne veröffentlichen, da das Thema vielen unter den Nägeln brennt:
Im zarten Alter von zwölf Jahren unterhielt ich mich mit meiner Sportlehrerin, einer sehr attraktiven jungen Frau, über meine Beobachtungen hinsichtlich der mangelnden Bewegung von Erwachsenen. Sie informierte mich ausgiebig darüber, wie gesund Bewegung in jedem Alter sei. Das hatte ich allerdings auch schon im Biologieunterricht vernommen. In der Tat kannte ich zu dem Zeitpunkt…
Kommen Sie mit… Wir fliegen mit Ihnen in die beliebtesten Ferienregionen rund um das Mittelmeer und auf die Kanarischen Inseln. Ob Mallorca, Rhodos oder Andalusien, es warten überall erholsame und gesellige Urlaubstage auf Sie. Unsere Gruppenreisen sind für Menschen gedacht, die sich eine Reise allein nicht mehr zutrauen. Es gibt keine Altersbeschränkung, denn jeder Reisende…
Auf dem Wochenmarkt treffe ich ein älteres Ehepaar. Beide sind inzwischen über 80 Jahre alt. Sie, eine zierliche alte Dame, auf schöne Art und Weise gealtert wie ich meine und er, ein paar Jahre älter als die Ehefrau, 83 oder 84 Jahre, hat immer noch die kräftige sportliche Figur und läuft jetzt im Alter etwas…
Der BDH Bundesverband Rehabilitation e.V. fordert die Bundesregierung auf, die stabile Lage der öffentlichen Haushalte zu nutzen, um eine soziale Reformagenda anzustoßen.
