(c) Elfie Siegel

Jeden Monat rufen wir unsere Leserinnen und Leser auf, für den Seniorenlotsen zu schreiben. Dafür geben wir Themen vor, die – ganz frei und assoziativ – anregen sollen, sich per kurzem Text oder auch mit Fotos an unserer Seite zu beteiligen.

Für unsere Schreibwerkstatt im Februar freuen wir uns über Texte zum Thema „Bewegung im Alltag“.

Wir alle wissen es: Bewegung tut gut und erhält Körper und Geist flexibel und wach…aber wie sieht es in der Praxis aus? Tun wir genug für unsere Gesundheit? Wie können wir mehr Bewegung in unseren Alltag einbauen? Was ist wirklich gut und wann kann es auch zu viel des Guten sein? Wo endet die gesunde Bewegung und wo beginnt der übertriebene Körperkult? Wie stark ist Ihr „Innerer Schweinehund“? Welche Art von Bewegung würden Sie anderen Senioren empfehlen?

Uns interessieren Ihre Geschichten und Erfahrungen

Legen Sie also los und schreiben Sie für uns! Senden Sie uns Ihre Texte, auch gerne mit bis zu drei Bildern oder auch nur Bilder ohne Text (bitte das Copyright beachten) per Mail oder über unser Kontaktformular unter dem Navigationspunkt “Mitmachen“. Die anderen LeserInnen werden es Ihnen bestimmt danken.